반응형 기타건강정보79 목이 간질간질 간지럽고 기침 따끔 코로나 증상? 안녕하세요~ 어제 또 소주한병마시고 하루종일 아파서 후회중인 필승! 한국입니다 ㅠㅠ 이젠 소주 한병에도 몸이 아플정도이다보니.. 술인생은 이제 끝인건가 싶네요. 뭐 아픈곳도 많으니 그만 마셔야 하는게 맞지만.. 술 없이 뭘 해야할지 아직 대체 할수 있는걸 찾질 못했네요. 여튼.. 오늘은~ 목이 간지럽고 기침과 따끔거리는 증상이 있을때 이게 코로나일까~ 싶은 분들이 많으실텐데 거기에 대해 적어볼까 합니다. 전 거의 걸어다니는 종합병원같답니다. 어려서부터 기관지가 안좋아서 아직까지도 봄가을로 건조할때 목감기 증상과 비슷한 마른 기침을 종종 할때가 있어요. 요즘같은 코로나 시국엔 기침만 해도 사람들이 멀치감치 피해다니고 이상한눈으로 보니까.. 좀 신경쓰이긴 하죠. 하지만 병원에 가봐도 코로나완 상관없이 기관지.. 2020. 3. 16. 특정 음식을 먹으면 트림(트름)을 자주하는 이유 안녕하세요~ 오늘도 역시 알콜과의 전쟁을 치르고있는 필승! 한국이 입니다~ 술을 많이 마신사람들의 특징중에 하나가 바로 장이 좋지 않다는건데요. 장이 좋지 않으면 변을 보면 시큼한 냄새가 나거나, 방구가 잦고 장과 위는 밀접한 관계가 있기에 소화력도 떨어지게 됩니다. 특히 위산역류가 잦아서 입냄새의 원인이 되기도 하죠. 하지만 오늘의 주제는 트림을 자주하는 이유이기에~ 왜 트림을 자주하는지를 알아봐야겠죠? 위에서 적은 위산과 연관이 깊다고 의사선생님들이 말씀하시는데요. 저처럼 먹고는 바로 눕고 하는사람들이 달고사는 병이죠. 이를 해결하기 위해서는 멀 먹고나면 3시간 이상 눕지 말라고 합니다만.. 이게 가능한가요? -_-;;; 그렇다고 또 앉아있는것도 좋지 않다고 합니다. 즉 소화시킬때까지 (어느정도) 서.. 2020. 3. 11. 잠 안올때, 잠 잘오는 방법 Feat.금주중 하아~ 올해들어 가장 길게 금주중인 필승!한국입니다~ 이제 일주일째 접어들었는데요~ 어제 술먹을 핑갯거리가 있었는데 겨우 뿌리치고 참았더니 일주일을 채우게 되었습니다. 금주중에 가장 힘든건 잦은 술자리일땐 몸이 어디가 아픈지 잘 모르다가 금주를 시작하고 3-4일이 지나고나면 온몸 구석구석 세포들의 감각까지 다 살아나면서 '나 아파요~' 꿈틀~ 꿈틀 거리기 시작한다는 겁니다. 그런다고 아픔을 잊고자 술을 찾는 어리석은 행동은 하지 않는게 좋겠죠? 금주중에 또 힘든게 바로 잠 안올때 인데요.. 밤 11시에 불 끄고 누웠는데 새벽 2-3시까지 잠이 안오면... 그것만큼 스트레스가 또 없죠. 하지만 금주중엔 어쩔수 없는 현상이에요. 술에 쩔어 술기운에 잠을 잤던게 이제야 정상으로 돌아오는것이죠. 사실 술마시고 .. 2020. 3. 6. 우리가족 면역력 높이는 음식, 영양제 방법 알기 우리가족 면역력 높이는 음식, 영양제 방법 알기 요즘 우한폐렴 (코로나19) 때문에 대한민국 전체가 떠들석 하네요. 연일 특집으로 다뤄지고 있는 뉴스를 보고있자면.. 먼가 현실감이 없이 이대로 큰일 이 나는건가? 싶기도 하구요. 저는 기저질환이 있기때문에 정말 최대한 조심해서 청결 유지하고 마스크 잘 쓰고 다니고 있지만.. 나만 조심한다고 안걸리는 병도 아니고 말이죠. (이런생각하면 우울해지니 넘어가죠~) 우선 면역력에대해 제대로 짚고 넘어가야 겠어요! 우리몸에 면역력이 얼마나 중요한지 그걸 먼저 아셔야~ 내몸에 어떤 음식과 영양제를 섭취해야 될지 감이 오실테니까요. 면역에대한 지식백과사전엔 위와 같이 나와있습니다. 즉 유해한 병원균에 대한 저항력을 바로 면역력이라고 하죠. 저처럼 당뇨나 간질환이 있는 .. 2020. 2. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음 반응형
