반응형 금주관련42 알콜성 간경화(경변) 증상과 금주후 신체변화 알콜성 간경화(경변) 증상과 금주후 신체변화 다들 어느정도 아시다시피 간경화와 당뇨는 완치가 없습니다.(수술제외) 다만 증세가 더 나빠지지 않고 그로인한 합병증을 막아주는정도죠. 먼저 이말씀을 드리는 이유는 제가 간경변까지 진행이 어느정도 되었고 (가려움증 구토감이 생기는게 간경변 증상입니다) 몸이 너무 안좋아지고 나서야 딱 금주가 되었으니.. 이후에 저처럼 증상을 겪는분들에게 조금이라도 도움이 되고자 합니다. (현재 우리나라 뿐만아니라 간암 간경화 에대한 신약 연구가 활발하다하니 우리모두 희망을 놓지 말고 스스로를 더 무너트리는 일이 없었으면합니다. 나 스스로가 더이상 망가지지 않으려 노력한다면 희망이 있으니까요) 저는 한참 술마실때 (특히 혼술) 하루 소주 4병정도 마셨습니다. 것도 일주일 내내 마실.. 2018. 6. 1. 금주 성공 했습니다.. 늘 실패하던 금주실패 원인 금주 성공 했습니다.. 늘 실패하던 금주실패 원인 몇년간 실패와 시도를 반복해가며 해오던 금주를 결국 성공했습니다.. 아마 앞으로 술마실일이 몇번이나 될지 그걸 새어보는게 더 빠를정도 일까요? ..사람은 참 멍청한 동물인거 같습니다. 잘못을 계속 반복하거든요. 술을 끊고자하는 굳은 의지가 꺽이는것도 늘 비슷한 스토리로 금주에 실패했었죠 저같은 경우는 혼술을 즐겨했었던 것이 50%였고 스트레스받으면 술로 푸는것이 25% 그리고 비오는날이 24% 나머지 1%는 누군가의 강요 였던거 같네요. 담배는 칼같이 끊었었는데 말입니다. 아마 많은 분들이 저와 비슷한 심정이 아닐까요? 어찌되었든... 현재 술은 끊은상태입니다. 뭐 언제 다시 먹고 그럴 생각도 없어질 정도네요. 결정적인건 몸이 너무 안좋아져서입니다 ..ㅠ.. 2018. 5. 20. 술 끊는 방법 ! 집에서 혼술 먹지 맙시다 술 끊는 방법 ! 집에서 혼술 먹지 맙시다 저는 원래 집에서 혼자 절대 술먹는 스타일이 아니었습니다. 언제나 지인들이나 모임, 회식자리에서만 마셨었죠. 주변에서 혼술이 편하다고 말해도.. 워낙에 안좋은 이미지가 가득했던지라.. 절대! 혼술만은 안했었습니다. 그러다.. 극도의 스트레스를 받았던 때가 있었는데.. 그때 무너지더군요.. 아마도 우울증이 동반되었기에 자포자기하는 이상한 심정이 들었었던거 같습니다.. 괜히 우울증이 무서운거라 사람들이 말하는게 아니랍니다.. 혼술을 마시게되면 가족과 함께 살지 않는한 99%는 망가져갑니다. 한병마시던술을 두병마셔야 갈증이 해소되고 두병마시던 술은 세병을 마셔야 아~ 좀 취하네~ 하면서 잠들게됩니다. 하지만 이렇게 늘어가는 술과는 달리 몸속 건강은 하루가 다르게 나빠.. 2018. 3. 4. 자꾸 실패하는 금주계획,연말에 술 끊는 방법 자꾸 실패하는 금주계획,연말에 술 끊는 방법 올한해 모두 계획 하셨던일들을 이루셨는지요 저는 술과의 사투를 1년동안 벌였지만 결국은 제가 진거같습니다. 물론 예전처럼 매일 술을 마시고있진 않습니다만.. 길어야 3-4일? 보통 2-3일에 한번꼴로 술자리를 갖게 되네요. 초심은 어떻게 해서든 술을 멀리해서 건강한 나로 돌아가는게 목적이었는데 이게 주위에 알렸고 혼술을 철저하게 금지하려고 해도.. 온갖 핑개거리를 어떻게 해서든 스스로 만들어내고는 먹어버리고 마네요;; 몸이 안좋은데도 술을 마시려고 하는걸 보면 중독은 중독입니다;; 이렇게 많은 분들이 오가는 공간에 술밍아웃까지 해가면서 금주하려고 애썼는데 고작 매일 마시던술을 2-3일로 줄인정도라니..ㅠㅠ 이렇게 매달 금주 계획을 짜놓고도 실패를 반복하다보니 .. 2017. 11. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음 반응형
