반응형 금주관련42 한국인 적정음주량, 음주후 사우나 한국인 적정음주량, 음주후 사우나 우리나라 사람들, 성인남자의 경우에 하루 5잔 여성의 경우에 하루 2.5잔이 적정음주량으로 발표되었는데요.. 저같이 술이 술을 부르는사람의 경우엔 하루에 4병까지도 마시게되기도 합니다.. 요즘 헬스장에서 운동한답시고 3개월끊어놓고 매일 술을 마시다보니.. 운동도 하지 못하고있네요..(음주후에 운동은 신장에 해롭답니다). 헬스장에 사우나시설과 찜질방 시설까지 같이있는곳이라서 자주 가서 운동하고 몸도좀 지져주려고 했는데..(혈액순환개선) 운동도 못하고 사우나도 못하고있네요 ^^ 음주후에 사우나가 안좋은 이유는~ 술을 마셔서 혈압이 올라가있는 상태에서 사우나를 하게되면 혈압과 맥박을 조절하는 기능이 현저히 떨어져서 심장에 무리를 줄수있게되고 이로인해 심장쇼크가 일어날수있답니다.. 2016. 3. 19. 술만취하면 계산하려는 습관... 술만취하면 계산하려는 습관... 아...어쩌란말이냐...이아픈카드값..~~ 아...어쩌란말이냐...쌓이는 스트레스~~~ ㅠㅠ.. 왠만하면 더치페이로 계산을 하는데... 왜 술만 취하면 다 내려고 하는걸까... 원래 내가 기분파이긴 하지만.. 술만 취하면 모든 술값을 다내려하거나.. 좋은데 가자며 친구들을 끌고 가서 담날 지갑에 끼어있는 계산서를 보고 후회.. 월말마다 카드값때문에 쩔쩔 맨다.. 이런 생활이 계속 반복되다보니 이젠 병처럼 스스로 인식이 될지경.. 더군다나 스트레스까지 받다보니 이중고 삼중고에 시달리는 실정.. 아마 나와같은 사람이 많은거같은데... 카드가 아예 없어야 하는건가 싶다.. 얼마전에 김제동 톡투유에서도 나와 같은 사람이 나와서 1차2차3차 카드만 있으면 다내려고 한다던데... 카.. 2016. 2. 3. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 반응형
