간과 피부 : 금주후 피부변화

금주후 피부 -6

안녕하세요~ 이제 며칠정도는 아주 가뿐하게~ 금주 해내고있는 필승! 한국입니다~

 

며칠전 약간의 음주로 몸이 급격히 안좋아지는걸 겪고나서, 생각의 변화가 조금

있었는데요. 이제 소주는 왠만하면 마시지 말아야겠다는 겁니다.

소주가 막걸리,맥주보다 칼로리가 높아서일지..이제 정말 몸이 너무 아프더라구요 ㅠ

 

금주후 피부 -4

그래도 안먹겠단 소린 안하는건 어쩔수 없는 비겁한 변명 맞습니다 -_-;

네~ 아직은 안먹으면서 뭔가 다른걸 할 자신도 없고 그럴맘도 아직 없네요;;

 

이렇게 최대한 줄이거나 몸에 부담이 덜가는쪽으로 골라가는수 밖에;;

 

최근들어 3일, 1주일..10일까지 금주하는 날이 잦아지면서 그로인한 간 기능 회복

때문일지 피부 상태가 매우 좋아지고 있는게 눈으로 보이는데요.

특히 봄,가을철 이면 완전히 뒤집어지곤 했던 얼굴 피부가 매우 긍정적인

방향으로 변하고 있답니다.

 

금주후 피부 -1

금주후 피부변화 -1

 

우선 건조함으로 인해 생기던 각질이 많이 줄었습니다.

대체로 영양소가 골고루 섭취해주질 못할경우 피부트러블이 생기기도 하지만

건조함에 영향을 많이 받았었는데요. 최근 금주하는 날이 잦아지면서

변비는 생기고 피부트러블은 사라졌습니다. (변비...부들부들)
온전히 술때문이라곤 못하겠지만..

의사샘들 말로는 긍정적인 금주후 신체변화의 신호라고 합니다.

 

금주후 피부 -2

금주후 피부변화 -2

 

피부트러블과 함께 극심히 괴롭히던 피부 가려움증 역시 잦아들었습니다.

이는 첫번째 금주후 피부변화와 함께 동반되는 사항이네요.

 

금주후 피부 -3

 

 

금주후 피부변화 -3

 

이 역시 전의 두가지 변화와 함께 찾아오는 매우 긍정적인 변화인데요.

음주로 인해 (간기능 약화로인해) 칙칙하고 푸석푸석하면서 거무튀튀해

보이기까지 했던 피부톤이 뽀샤시 필터를 넣은거 맹키로 밝아졌습니다.

갠적으론 이 세번째 변화가 주위사람들이나 가족들이 가장먼저 알아봐

주어서 그런지 기분이 좋더라구요.

 

금주후 피부 -7

또한 술마시면서 수분섭취를 많이 하던 버릇때문일까요~

소변보러 자주가는게 단점이긴 하지만 이또한 피부트러블이 좋아지는데

한몫을 단단히 했을거 같네요.

 

금주후 피부 -5

3월들어서 음주한날은 오늘 17일까지해서 단3회 입니다~

거의 1주에 1회꼴로 마셨네요~ 

전 너무 의식 하지 않으면서 ~ 그렇게 스트레스 받지 않으면서 서서히

금주를 실천해가자는 마인드입니다~

 

혹시 저처럼 금주하고 계신분들 계시면 피드백 주고 받아요~

오늘도 금주!금연! 계획에 흔들리고 계신 님들~

이루고자 하는 일 되시길 기도 합니다.