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기타건강정보79

입냄새 원인과 없애는방법 입냄새 원인과 없애는방법 얼마전에 정말 친하게 잘 지내오던 술친구겸 이성친구와 간만에 즐거운 술자리를 가졌습니다.. 그날따라 왠지 내눈도 살살 피하는거 같은 눈치고.. 뭔가 말할듯 말듯 한것이.. 왠지 고백할거 같다는 생각이 들었는데.. 아니다 다를까 한달만 진지하게 교제해보지않겠냐고 묻더군요.. 뜬금없이 왜 저래.. 하는찰나.. 아아..그간 못느꼈었던 그녀의 입냄새가 화악~ 느껴졌습니다. 깊은곳에서 부터 올라오는듯한..역한 냄새.. 그래서 그녀의 고백따윈 기억도 나질 않고.. 아 빨리 이자리를 피하고 싶다 생각하곤.. 이리저리 말을 돌렸죠.. 제가 예민하기도 하지만.. 고백하면서 입냄새라뇨...너무하는거 아닌가요 ㅜㅜ 그날 들어오자마자 그녀의 입냄새를 재치있게 고쳐줄 방법이 없을까 하고 궁리하면서 알게.. 2016. 5. 17.
가려운 입술포진 원인, 치료법 가려운 입술포진 원인, 치료법 저는 참을성이 정말 없는 편인지라 조금만 가려워도 밤새 긁거나 물어뜯거나 하는데요, 얼마전에 걸렸던 입술물집(일술포진) 또한 하도 물어뜯어서 아예 딱지가 내려앉았답니다 ㅠㅠ.. 워낙에 자주 걸리는 편이라 (1년에 3-4번) 그냥 방치해 두고 나면 나는가보다, 낫으면 낫는가보다.. 하고 살았는데.. 이번에 너무 크게 딱지가 되어서.. 사람들이 이상하게 보길래.. 이젠 도저히 안되겠다 싶어서 정확한 원인과 치료법을 알아보았지요.. 생각보다 매우 간단하고(간단하면서도 꾸준해야하는) 원인도 치료도 하나만 꾸준히 해줘도 되는 입술포진.. 전국민의 40%가 이질환을 겪어봤다고 하는데요. 정확한 원인은 단순포진 바이러스로 인한 감염에 의한것이랍니다. 보통 잠복기를 거쳐서 면역력이 떨어져.. 2016. 5. 16.
안구건조증 자가진단, 치료법 안구건조증 자가진단, 치료법 최근 잦은술자리로 인해 눈이 조금 침침해지면서 부터일까.. 안구가 까끌거리는 느낌이 자꾸들기에 혹시? 하는마음에 안구건조증 자가진단을 해보았습니다.. 결과는 ㅠㅠ... 제가 원래 시력이 1.5/1.5 였는데 확실히 시력도 0. 대로 떨어졌구요 안구건조증 진담 점수도 50점이 넘어서 치료를 요한다고 나왔답니다.. 한번도 인공눈물을 눈에 넣어본적이 없는 저로서는.. 이제부터 어쩔수없이 사용해서 치료를 해야겠습니다.. 안구건조증이 생기면 눈물이 부족해서 눈이 자주 시리고 이물감이 느껴지고 뿌옇게 사물이 보일때가 잦아진답니다.. 특히 책볼때는 거의 최악이라고 할수있죠.. 저처럼 컴퓨터를 하루 12시간이상 하는 컴쟁이들은 어찌보면 달고 살수밖에없는 질환인것도 같구요.. 컴퓨터 뿐만아니.. 2016. 5. 14.
운동할때 물은 얼마나 마시는게 좋을까 운동할때 물은 얼마나 마시는게 좋을까 건강해지기 위해서 하는 운동이라지만, 다이어트에 더 중점을 둔 분들은 물조차도 살찐다며 섭취량을 줄이기도 하시는데요~ 하지만 잘 알고 운동 하는분들은 늘 물통을 휴대하고 다니면서 15분간격으로 섭취한답니다. 왜그러냐구요? 운동을 하게되면 일반적으로 혈액순환이 빨라지게 되는데요, 하지만 수분이 점점 부족해진다면 몸이 위기의식을 느끼면서 그 순환을 느리게 만들어버린답니다. 이상태에서 계속 운동을 하게된다면 현기증이 나게되고 구토증상도 발생하게되죠. 마라톤대회를 보면 더 정확하게 알수가있는데요 보통 15분간격으로 물을 섭취할수 있도록 음수대가 설치되어 있답니다^^.. 또한 운동전에도 한두잔 물을 마셔주는게 좋구요. 되도록이면 찬물보다는 따듯한(내몸에 가까운물~ >. 2016. 5. 13.
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