반응형 기타건강정보79 눈이 침침하고 흐릿할때, 뿌옇게 보여요 눈이 침침하고 흐릿할때, 뿌옇게 보여요 얼마전에도 관련포스팅을 했었는데요, 노안과 구분이 잘 안되게 포스팅해서 다시금 정리해서 올려봅니다. 보통 노안 증세는 가까운곳에 있는 글을 잘 못읽게 되는게 가장 크구요 그와함께 시작되는 두통입니다.. 하지만 최근처럼 스마트폰이 대중화 되고나서부터는 노안이 아닌 안구건조증때문에 눈이 침침해지고 시야가 뿌옇게 보이는 경우가 더욱 많아요. 눈깜빡임을 어느정도 의식적으로 해주지 않는다면 눈이 뻑뻒해지고, 간질간질한 이물감을 느끼게되고 가끔 눈이 빠질것 같은 아픔도 느끼게 된답니다. 노안의 경우 사람 근육과 마찬가지로 눈에 있는 수정체의 탄력이 떨어지면서 시작되기에 증상완화를 위해서는 꾸준한 눈운동과함께 볼록렌즈 (안경)을 착용할것을 권해줍니다. 하지만 안구건조증으로 인한.. 2016. 6. 20. 재채기 연속 콧물 줄줄, 알레르기 비염인가? 원인 알아보자 재채기 연속 콧물 줄줄, 알레르기 비염인가? 원인 알아보자 에치~ 에에에치! 한번하면 두번 세번 .. 하루에 열댓번;;; 꽃가루 시즌도 한참 지났건만 저는 무슨이유에서인지 며칠째 코가 간질간질 하면서 재채기를 하고 있습니다. 그럴때마다 콧물을 들이마실 시간도 안주고 툭하고 맑은 콧물이 줄줄;; 매운거 먹었을때는 점성이 강한데, 재채기 하고나서는 맑은물이 뚝 떨어지는군요. 여태 비염한번 앓아본적이 없던터라.. 혹시나 하는마음에 여기저기 알아보았습니다. 저같은 경우는 꽃가루 알러지도 없고.. 결국 요즘 한참 심한 미세먼지 때문이라고 하네요.. 원래 기관지가 좋진 않던터라.. 공기가 안좋아지면서 자연스럽게 알러지 반응을 일으키는거라네요. 비염증상까지는 아니고 하니 따듯한 차를 자주 마셔주거나 덥다고 너무 몸을.. 2016. 6. 16. 갑상선암과 자궁암에대한 불편한진실.. 갑상선암과 자궁암에대한 불편한진실.. 얼마전에 봤었던 갑상선암관련된 다큐를 보고.. 참 우리나라 병원들이 자기네들 이익을 위해 얼마나 환자를 우롱하고 있는지..한탄스러웠습니다. 그이후 자궁암 관련된 다큐에서도 구지 자궁을 도려내지 않아도 되는데도 불구하고 더이상 자궁의 구실을 하지 못한다는 이유로 놔둬봐야 골치거리만 된다면서 자궁을 도려내고, 결국 그로인해 몸의 이곳저곳에서 문제가 생긴 환자를 보면서는 병원에대한 불신이 더욱 커져버렸습니다. 갑상선암도 환자의 상태에따라서 수술유무를 신중하게 여길 필요가 있었음에도 무조건적인 수술로 말미암아 환자들은 수술이전보다 더욱더 코통스러운 삶을 살게 되었구요. 물론 모든 환자가 이렇지는 않겠지만, 두편의 다큐를 보는내내 답답한 마음을 금치 못하였습니다. 일본의사의 .. 2016. 6. 14. 만성피로, 간기능회복에 좋은 음식 만성피로, 간기능회복에 좋은 음식 좀 쉬었으면..할때쯤 친구에게 걸려오는 전화.. "술한잔 하자~" 거절 하고 싶지만.. 무슨일이 있나? 하는 마음에 1주일간5일이상 술자리가 있었음에도 쪼로록 달려가곤 하는 나.. 그렇습니다.. 이렇게 자주 술을 마시는데 간이 버텨내겠어요.. 월요일에도 푸석푸석..피곤한 기색으로 출근.. 머릿속엔 간때문이야~ 간때문이야 로고송이 맴돌고.. 하악..도저히 이대로는 안대겠다 싶어서.. 간기능에 도움이 되는 회복에 좋은 음식들을 찾아보았습니다.. 이중엔 정말 갠적으로 싫어하는것들이 많더군요 ㅠㅠ.. 그래도 당분간 아래의 음식들을 꼬박꼬박 챙겨 무거야게쓰요~ 아참..음식 섭취 이전에 무엇보다 먼저 해야할것은 바로 운동입니다. 유산소 운동을 통해 체내 독소를 밖으로 내보내주면서 .. 2016. 5. 30. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 20 다음 반응형
