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기타건강정보79

화상입었을때 응급처치 + 화상연고 화상입었을때 응급처치 + 화상연고 작년여름 뜨거운 국수가 나오자마자 제위에서 엎어지는 바람에 발등에 다 쏟아져서 화상을 입었었습니다. 약간의 다툼이 있었던 터라 바로 응급처치도 하지못한채로 10여분가량을 걸었죠. 그것도 여름이었던터라 쪼리를 신고있었기에 더욱 화상이 심해졌구요. 그당시에는 그냥 화끈거리는 정도만 느껴졌었지만 다툼이 해결되고나니 얼마 지나지도 않은거 같은데 빨갛게 붓기 시작하고 1시간정도 지나니 물집이 바로 잡혔습니다. 여러분들은 저처럼 하지 말으셨으면 하는 바람으로 올바른 응급처치 방법을 알려드립니다. 우선 뜨거운물이 닿은 부위는 바로 찬물에 담가주셔야 물집이 작게 잡히거나 안잡힐수 있게됩니다. 대략 15분정도 찬물에 담가주시고 되도록이면 직접 움직이지 마시고 주위사람의 부탁을 받아서 화.. 2016. 3. 31.
혀 백태 원인,제거 하기 혀 백태 원인,제거 하기 나이든 사람에게 자주 보이곤 하는 백태.. 위의 기능과 신장이 안좋아지면 생기기도 한다는데요. 조금만 신경써서 관리를 해줘도 제거가 가능하오니 원인을 먼저 확실히 파악하신후 청결한 혀관리를 위해 백태를 제거해보도록 합시다. 혀를 가만히 관찰해보세요. 오돌도돌한 돌기가 올라와 있답니다. 이 돌기와 돌기 사이에 음식물찌꺼기나 죽은 백혈구가 끼게 되면 이것이 하얗게 뜨게 되면서 백태가 되는것인데요 평소에 칫솔질을 하실때 혀까지 같이 닦아주는 버릇을 들이는것이 가장 좋으며 백태가 심하실 경우에는 혀 클리너로 한달정도 청소를 해주시면 눈에띄게 백태가 사라짐을 느끼실수있습니다. 좀더 혀 백태를 빨리 제거하고 싶으시다면 하루 한잔정도는 녹차섭취를 해주세요. 녹차에 있는 플라보노이드 성분이 백.. 2016. 3. 30.
나라별 해장법,해장에 좋은음식 나라별 해장법,해장에 좋은음식 우리나라만큼 술을 많이 마시는나라도 그렇게 많지 않을겁니다. 그러기에 해장문화라고 해도 될정도로 다양한 해장법이 존재하구요. 다른나라에서도 해장법이 존재하겠지? 하는 생각에 몇몇 국가의 독특한 해장법을 알아보았어요. 1.일본 우메보시라는 절인 음식을 해장으로 섭취합니다. 매실,감 등을 절인것인데 해장으로만 먹는게 아니라 매끼니에 챙겨먹을 정도로 (우리나라의 김치) 전국민이 선호하는 식품이라네요. 2. 영국 우리나라에서 해장을 해장술로 하는분들이 있으시듯, 영국에서도 해장술을 해장으로 먹는다네요. 저는 솔직히 해장으로 술을 마시는건 별로라고 생각합니다만.. 뭐 식성이나 체질에따라서는 정말 그게 될수도 있긴하겠죠.. 토마토+보드카 = 블러드메리 3.독일 생선을 해장으로 섭취하는.. 2016. 3. 28.
손톱으로 보는 건강, 손톱이 깨지는 이유 손톱으로 보는 건강, 손톱이 깨지는 이유 한의학에서는 손과 발에 인체의 모든 내장기관이 축소되어있다고 합니다. 그래서 체했을때 손을딴다거나, 특정 부위를 자극해서 해결하는 고전적인 방법이 있는것일테구요. 그렇다면 손톱에는? 손톱또한 건강을 알아볼수있는 몇가지 방법이 있으니 체크해보면 좋겠네요. 대략 6-7가지정도가 많이 알려진것이랍니다. 1. 손톱이 하얗게 보인다면 심장질환이나 철분부족일수있습니다. 2. 손톱이 검게 보인다면 피부암일수 있습니다. 3. 손톱이 파랗게 보인다면 폐렴또는 기관지염일수있습니다. 4. 손톱이 노랗게 보인다면 갑상선 호르몬분비 장애일수있습니다. 5. 가느다란 줄이 많이 보인다면 스트레스와 피로가 쌓였음을 의미합니다. 6. 손톱이 갈라지고 자주 깨진다면 단백질부족이나 주영양소의 결핍.. 2016. 3. 26.
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