술먹고 실수가 잦다,술마시고 기억이 안나고 필름이 끊어지는 이유

저또한 아직까지도 잘 되고있지않은것들 중에 한가지가 바로 주사문제 인데요..

원래 좀 예민한 성격이고 표현이 서툴르기때문에 술을 적당히 마시지않으면 꼭

필름이 끊어질때가 많고 그와함께 실수했던 기억이 하나둘씩 기억이 살아나곤한답니다.

이런생활이 반복되다보니 사람들이 많은 회식자리는 되도록 피하게 되네요.

그런자리에서는 술을 권하는 문화가 너무 크기때문에..

담날 여직원에게 따가운 눈총을 받기도 한답니다 ㅠㅠ..

자.. 그럼 왜 이렇게 술먹고 실수가 잦을까요?

왜 필름이 자꾸 끊어지는걸까요?

저 스스로는 알콜중독 증세가 아니라고 생각해왔지만.. 점점 늘어가는 술을 보니

맞는거 같더군요..

얼마전 만취후 큰실수를 했었던 줄리엔강..

일단 술마시고 기억이 안나는 이것이 제일 심각한건데요.

이렇게 블랙아웃 현상이 일어난다는건 뇌에 안좋은 영향을 주고있다는 현상이라네요.

해결방법은 '절주','단주' 뿐인데..

사실상 음주를 하는 목적이 심리적인 안정감을 얻거나 잠시나마 회피하고싶은 욕구때문인데..

잦은 음주로인해 기억이 끊어지는 현상이 많은 분들에게 사실상 절주는 힘이들고

단주하는 방법뿐이랍니다..

저또한 운동을 시작하면서 여러가지 방면으로 절주를 해보려고 노력중이긴합니다만..

금연과는 또다르게 정말 힘이드네요 절주는..

이대로 지속되면 뇌에 치명적인 손상을 가져올수있다하니 독한마음으로

1주일에 1회만 음주를 스스로에게 허락하도록 해야겠습니다.

그렇다면 술먹고 실수가 잦은문제는 어떻냐구요?

이또한 뇌기능에 문제가 생겼음을 단적으로 보여주는 것이랍니다.

다행인건 이렇게라도 뇌에서 우리에게 신호를 보내주는거겠죠..

저는 정말 오늘부터 다짐합니다..

주1회만 음주.. 그것도 절주해서 절대 기억을 잃지 않을정도로만요..

이런 실수는 본인만 피폐해지는것이 아니라 가족들,지인들에게까지 영향을 주니까요..

모쪼록 건강한 한해가 될수있도록 다들 화이팅 하자구요!