건강은 건강할때 지켜야합니다

몸이 안좋아지고보면 꼭 후회하는게 있어요..

건강할때 조금만 몸을 챙길걸..하는 ..

언제까지나 건강할거라고 생각은 안했지만..

아플거라고는 생각도 하지 못했었기에

맨날 술퍼마시고 담배피고 운동도 거르고 .....

결국은 탈이 나더군요

처음엔 속쓰림정도에서 신장도 좀 안좋은느낌이 들더니

나중엔 손끝부터 발끝까지 안아픈곳이 없어지더라구요.

결국 담배끊고 얼마지나지않아서 술도 끊거나 매우적은량으로

줄이려고 노력중인 현재입니다.

중간에 한번 술을 다시 일부러 마셔봤어요.

어디부터 아파오나 하고..

그냥 다시 마시니까 예전하고 똑같이 아파집니다.

금주 할때는 서서히 안아파지던게.. 그냥 한방에 훅..~

한 1년은 금주하면서 몸의 변화에대해 포스팅 해야겠습니다.

누군가에겐 도움이 되길 바라면서요..

건강해져야겠어요...ㅠㅠ