신장이 안좋을때 나타나는 6가지 증상, 신장쇼크

신장이 안좋을때 나타나는 6가지 증상, 신장쇼크

오늘 여배우 한분이 신장쇼크로 사망한 소식이 전해졌네요

저도 알콜로 인한 단백뇨 자극으로 인해 원래 조금 있었던

당뇨기가 좀 심해지면서 신장이 안좋은 편인데요.

대체로 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 간혹 있는 편이지만

음주후 다음날은 더 심하곤 하답니다.

최근엔 술을 최대한 금주 하면서 많이 호전되어 가고있지만

언제고 술을 많이 마시게되면 또 바로 아파지겠죠.

제가 느끼는 신장이 안좋을때 나타난 증상들은

①극심한 피로감과 ②혈압이 높아지는 증상정도였습니다.

하지만 좀더 심해질경우 4가지 증상이 더 나타난다고 하는데요

③식욕이 떨어지면서 ④구토증세가 오고

⑤부종과 함께 ⑥부정맥이 온다고 합니다.

부종은 흔히 몸이 부은상태를 말하며 간이 안좋거나 신장이 안좋으면

보통 흔하게 부종이 따라옵니다.

부정맥은 심장 박동이 비정상적으로 일어나게 되는경우를 말하며

저도 종종 이럴때가 있는데 거의 대부분 술마신 다음날 부터

며칠간 증상이 나타나더군요.

물마시는 횟수 그리고 소변색,냄새가 안좋아집니다

술을 멀리하면 증세가 호전되기도 했구요.

심할땐 통증도 (가슴) 느껴지고 호흡도 곤란해집니다.

병원에서의 치료법도 가장 우선시 하는것이 원인교정인데요.

술과 담배는 가장먼저 끊어야할 0순위에 해당됩니다 ㅠㅠ...

오늘 소식이 전해진 이미지 씨의 경우 신장쇼크로 사망 하셨는데..

아마도 평소에 당뇨가 있으셨거나 간이 안좋으셨을 확률이 높다고하네요..

신장쇼크는 투석(신장병)중에도 일어나기도 하구요,

신장쇼크 관련 급성 신부전 원인과 치료법 영상

이러한 질병을 예방하기위한 신장 관리 수칙은 아래와 같아요.

1. 최대한 싱겁게 !

짜게 먹을수록 혈압이 높아진답니다. (혈압이 높아지면 내장기관에 무리가가요)

2. 체중관리!

비만인인경우 단백뇨 배출의 위험이 높아져서 당뇨병과 고혈압 위험을

높인다고 합니다.

3. 금주!금연!

사실 가장 우선시 되어야할 행동이 금주와 금연입니다..

저는 술때문에 몸이 이렇게 망가졌으니까요...

둘다 혈압에 관여하며 높은 혈압은 콩팥의 기능을 상실케 합니다.

4. 운동! 운동!

유산소 운동을 통해 심혈관 능력을 높여주면 혈압조절에 좋습니다.

5. 불필요한 약을 금물한다!

신장에 무리를 주는 약물은 해롭겠죠~

6. 고혈압과 당뇨병 치료는 철저히!

두가지 병 모두 신장질환을 악화시키므로

철저한 치료가 필요합니다.

7. 정기적인 건강검진.

.

.

저도 짜증과 분노가 많은편..ㅠㅠ

아이고..포스팅 하면서.. 또한번 스스로 자책감이 듭니다..

왜 그렇게 술을 미친듯이 퍼먹었을까..

금연과 동시에 금주도 같이 진행 했었더라면..

1년이라도 빨리 그랬더라면..아니 반년이라도..

하는 아쉬움이 듭니다..

치료를 받고있긴 하지만..

워낙에 알콜릭이 심하게 빠졌던 터라

몸 구석구석 성한곳이 없네요.

나는 자연이다 라는 다큐를 볼때마다 그렇게 살고 싶다는 생각이

간절해질정도이긴 한데.. 

지금 이런 상태인데도 술생각이 날정도로..

알콜의 무서움은 심각하네요.

우리모두 가족과 지인들을 위해 금주와 금연을 하도록 합시다.