놔두면 골반,허리까지 아파지는 발가락 과 발바닥 티눈 치료는?

놔두면 골반,허리까지 아파지는 발가락 과 발바닥 티눈 치료는?

어렸을때부터 물집이 자주 잡혀서 정말 엄청...고생을 많이했던

기억이 생생하게 나는데요.

지금 생각해보면 내 발에 잘 맞지않은 구두나 운동화를 신었기에

자꾸만 그렇게 발이 아팠던건 아닌가 생각되네요.

그때부터 계속된 물집은 그나마 활동량이 줄어든 최근에야

잡히지 않게되었지만...

그래도 헬스장에서 운동할때 발이 편한 운동화를 신지않으면

금새 아파오더군요 (누구나 그렇겠죠^^)

아직도 제 발에 잘 맞는 편한 신발을 잘 신고다니질 않아서

인지..아님 어렸을때 물집들이 영향이 있어서 티눈이 생긴건지

새끼발가락 등면과 발바닥에 티눈이 박혀있네요.

몇년전까지는 그리 신경쓰지 않아도 될정도로

통증이 느껴지지 않았었는데

최근엔 약간 당뇨가 생기기 시작하면서 동시에 티눈 부위에

통증이 예전보다 강해진게 느껴집니다.

티눈은 심한 통증이 느껴지는데도 방치하게되면

걸을때마다 근육이 위축되면서 골반과 허리까지 영향을

주게 되는데요 이렇게 되면 시간이 지날수록 디스크의

위험성도 생기게 됩니다.

그렇다고 티눈을 뽑아낸다고 스스로 소독을해서 굳은살 벗겨내듯이

하시면 2차감염의 우려가 있으니 절대 그러시면 안되구요.

피부과를 찾아가셔서 정확한 진단을 받으신후

상황에 맞게 치료를 받으시는게 좋습니다.

티눈 놔두면 위험! 관련 영상

또한 티눈처럼 보이지만 사마귀일 가능성도 있으니 

반드시 ~ 피부과를 찾도록 하세요.

하지만 작거나 통증이 적은 티눈의 경우엔

원인을 제거해주기만해도 자연적으로 티눈이 사라지는데요.

보통 나이가 들면 이런 자연치유는 잘 되지않고

젊은분들에게 해당될때가 많다고 합니다.

티눈이 생기는 원인이 자신에게 잘 맞지않은 신발을 신고

장시간 활동하다보면 마찰로인해서 생기는 것이기때문에

(이제보니 물집이 자주 나던 그자리에 티눈이 생긴거였습니다.)

티눈과 사마귀 구별법

편안한 신발을 신고 활동하는걸 권해드립니다.

발바닥 티눈이신분들은 쿠션이 있는 신발이 좋겠고

발가락 티눈이신분들은 너무 꽉 맞는 구두나 운동화보다는

폭신폭신하고 탄력성이 좋은 신발로 대체하셔서

발가락에 마찰을 줄여주시는게 좋습니다.

티눈밴드를 부착해서 마찰을 줄여주는것도 좋구요.

그리고 희안하게도 티눈은 양쪽발에 다 나타나진 않구요

저처럼 당뇨가 조금이라도 있으신 분들은 특히 이런 작은

상처나 물집 티눈에 조심하셔야하는데요.

발가락이나 발바닥 티눈제거 한다면서 티눈제거제

쓰셔도 안됩니다. 조금이라도 상처가 날수있으니까요.

상처가 잘 낫지도 않지만, 당뇨발로 발전할수도 있기때문입니다.

티눈과 굳은살 구별

작은 티눈이라고 무심하게 방치하지 마시고

맨날 고생만 하는 나의 발을 위해 편하고 쾌적한 환경을 만들어 주세요.

티눈이 심하신분들은 간단한 제거 수술로 티눈 핵을 제거해줘야

한다고 하네요. (하지만 제거후에도 재발률이 높습니다)

티눈은 신발만 편해져도 예방이 됩니다 ~ 기억하세요!