두통이 심할때, 두통의 원인 알아두세요

두통이 심할때, 두통의 원인 알아두세요

한번도 두통을 겪어보지 못한사람이 없다고 생각될정도로

흔한 병명인 두통...

워낙에 원인이 다양하고 정도의 차이도 크기때문에

지금 이글을 읽고계신분에게 얼마나 도움이 될 포스팅일지

알순 없지만~ 최대한 분류해서 도움이 될수있게 진행해볼게요.

두통은 크게 두가지로 나뉜답니다.

기타 질병이 없이 두통이 발생할때와

질병에 의해 두통이 발생할때...

요즘은 대다수의 분들이 첫번째 경우와 같은 질병이 없이

두통이 생기신 분들이 많아서 

타이레x같은 약으로 두통을 참는 분들이 제일 많다고 하죠.

제가 아는 여성분도 두통이 정말 심하신데 

늘상 약을 달고 사시더라구요.

결국엔 거의 약에도 면역이 생긴건지..

약을 먹어도 두통이 계속되어서 복용 횟수가 늘고..

현재에는 지방에 내려가서 공기좋은 곳에서 요양중이시더라구요.

두번째 질병에 의해 두통이 발생하는경우에도

여러가지 원인이 있지만~

그중 가장 많은 두통의 원인은 혈액순환 장애 때문이랍니다.

이는 뇌혈관까지도 포함이구요.

혈액순환에 장애가 생기면 여러가지 2차 원인을 생각해볼수있는데

당뇨와 과음 등 2차원인도 다양합니다.

두통의 원인 관련 영상

오늘 포스팅에서는 제가 겪고있는 두통의 원인

즉 당뇨와 혈액순환 장애때문에 생긴 두통에대해 적어볼게요.

어릴때부터 약한 당뇨가 있었지만 워낙에 술에 쩔어 살다보니

알콜릭에 빠졌고 단음식까지도 엄청 좋아했기에

최근에는 당뇨가 무척 심해진 편입니다..

이렇게 되면서 혈액순환에도 장애가 생겼구요

여태까지 없던 두통이 생겨서 심할때엔 잠을 자기 힘들정도죠..

사랑니를 발치했을때 정도의 두통이라서 진통제 없이는

잠을 못자구요..

하지만 최근 혼술을 금하고 절주하기 시작하면서 음식 조절도 하고 하니

당수치도 내려가고 몸이 조금 개운해진 기분이 들더니

두통은 자연스레 없어지더군요.

거기다 하루에 정해놓은 5천보 걷기는 늘 하고있고

땀을 흘릴정도로 정해놓고 운동도 하고있습니다.

이런 규칙적인 생활이 시작되고부턴 아주 가끔 두통이 느껴질뿐

많이 호전된 상태입니다.

꼭 저와 같은 문제가 아니더라도

두통의 원인은 대부분 불규칙적인 생활과 운동부족이 원인인

경우가 많다고하니 생활 패턴을 바꿔보시는것도 좋겠네요.

그 이전에 2차적인 원인으로 두통이 생겼을수도있으니

당연히 병원에 들러보셔야겠죠~