성인,아이 손톱물어뜯는 버릇 고치는법 이유

세살버릇 여든간다는 속담이 있습니다.

아이였을때 바로 잡아주지 못한 버릇이

성인이 되어서도 고쳐지지 못한체 지속된다는 뜻인데요.

이중 입술을 물어뜯는다거나 손톱을 물어뜯는 습관은

주위에서도 흔히 볼수있는 습관입니다.

두가지모두 턱관절에 매우 좋지 않은 습관으로

부정교합의 원인이 되기도 합니다.

제동생도 아이일때부터 지금까지 손톱물어뜯는 버릇을

고치지못해서 조금만 긴장하거나 스트레스를 받으면

손톱을 물어뜯곤 하네요.

이렇게 손톱물어뜯는 버릇을 고치는방법은 주위에서

지속적으로 지적을 해주는게 가장 좋구요

성인,아이 모두 마찬가지입니다.

손톱을 물어뜯고있을때 주의를 지속적으로 해주셔야

지속된 상황속에서 무의식적으로 하던 버릇이

서서히 고쳐지게 되니까요.

손톱물어뜯는거 방지하는 상품들을 이용해보는것도

한가지 대안이 될수도있습니다.

검색창에 검색해보시면 여러가지 제품들이 보이실테니

한번 이용해보는것도 좋구요.

하지만 가장 좋은 방법은 손톱을 물어뜯는 아이나 성인이

왜 그런 행동을 하는지 알아야하는것이겠지요.

보통 애정결핍이나 정서불안 상태일때가 많다고하니

심신 안정을 위해 스트레스 해소용 취미생활을 하시거나

마음을 안정시켜줄수있는 사우나나 목욕을 하시는것도

좋다고 합니다.

요즘은 아로마 향초등 심신안정용 향초도 다양하게 많습니다.

제동생에게도 하나 선물 해야겠네요.