성인 아토피 원인과 아토피에 좋은음식vs안좋은음식

외국에서 온 한 친구녀석은 한국에 오자마자 아토피에 시달리기 시작했습니다.

첨엔 원인도 모르고 워낙에 술도 좋아하던 터라 치료하면서도 꾸준히 음주를 했었지요.

나중에야 술+환경이 주된 원인이었음을 알고는

결혼하고나서 바로 다시 돌아가더라구요

환경적인 요인과 술을 멀리했으니 이제 아토피가 사라져야할텐데..

그게 그렇지 않았답니다.

1-2년동안은 바로 괜찬아지지 않았었는데 2년이 지날즈음부터 차츰 좋아지더니

이젠 정말 말끔하게 나았다고 하네요.

보통 어린아이들에게나 많은 아토피..근데 왜 성인들에게까지 그 증상이 나타나기

시작했을까요?

면역력이 약한 아이들에게서는 아토피증상이 많이 발병되는반면

성인들은 이런 증상이 어렸을때 없었다가도 30대에도 나타나곤 하는데요

이는 원래 아토피 인자를 가지고 있었지만 유년기엔 나타나지 않고 성인이 되어서

잦은술자리,업무스트레스 등으로인해 아토피가 시작된다고 합니다.

또한 이런증상이 반복적으로 나타나기때문에 그부위가 색소침착이 되기도 한답니다.

그로인해 사회생활에 지장을주거나 대인기피증이 생기기도 하구요.

그렇기에 빠르게 병원을 찾으셔서 치료를 받으시는게 좋구요, 더불어

아토피에 좋은음식과 안좋은음식을 가려서 드셔야한답니다.

-아토피에 좋은음식-

=> 쌀,보리,콩,팥,조기,오징어,멸치,낙지,조개,매실액,솔잎액,유기농음식

-아토피에 안좋은음식-

=>닭고기,돼지고기,오리고기,소고기,꽁치,고등어,참치,치즈,계란,초콜릿,마가린

이외에도 인스턴트음식들은 되도록 피하시는것이 좋습니다.

생활습관과 환경도 중요하기때문에

습도(4-50%) 온도(18-24도)를 잘 유지해주시는것이 좋으며

순면으로된 옷을 입으시고 청소도 부지런히 해주시는것이 좋습니다.

보습을위해 가습기를 써주시는것도 잊지마시구요^^