스케일링 후 주의사항 커피 흡연 식사, 스켈링 후 통증

스케일링 후 주의사항 커피 흡연 식사, 스켈링 후 통증

매년 찾아오는 연례행사중에..

정말 끔찍하게도 가기싫은, 하기싫은게 바로 스케일링 인데요..

스켈링을 매년 날이 풀리는 4월에 받고있다보니..

이젠 3월달만되면 벌써 고민이 생깁니다..

최소 1년에 한번은 받으라는 치과의사쌤의 말을

따라야하지만.. 잇몸이 안좋은 저로써는..

늘상 고민을 하죠..

뭐 결국은 가서 스케일링 하겠지만..

이럴때마다 술좀 그만 마실껄 하고 후회합니다 ㅎㅎ

올해는 금주도 시작한만큼..

작년보다야 잇몸상태가 나아야할텐데 말이죠..

작년엔 어금니 금니 씌운거 빠져서 그거까지 같이하느라

피곤했었죠;;

그래도 이가 없는 나를 상상하거나..

틀니하고 살거 생각하면..관리하는게 좋겠다 싶죠잉...

.

.

스케일링이후에는 꼭 지켜야할점들이 있죠.

1.우선 차갑거나 뜨거운 음식을 먹지 말아야 한다는점인데요.

스케일링 하고나면 잇몸사이에 틈이 벌어져있어서

통증을 유발하게되니 되도록 먹지 않는게 좋습니다.

2. 그리고 피가 당연히 당분간 나는게 정상이니까 자꾸 침을

뱉어낸다거나 하지마시고 삼키시구요~

3. 담배를 피우게 되면 풍치를 유발할수도 있고 피가 멈추는데

방해가 되니 삼가해주는게 좋습니다 딱 하루만이라도~

4. 마지막으로 술인데요;;;

저도 늘 이게 안고쳐지더라구요

이상하게 스케일링만 하고나면 그날따라 없던약속도 만들어서

술을 마시고있습니다;;

큰고민 하나 덜어서 마음이 후련해진게 이유일까요..

거의 십년간 불문율처럼 해오고있는데..

잇몸과 이빨 사이에 틈이 벌어져있는 스케일링 직후에 음주는

자연스럽게 아물고있는 상처 치유를 더디게 만든답니다.

그러니 담배와 마찬가지로 하루정도만이라도

딱 참는게 좋아요^^

또한 커피나 카레 같은 착색이 가능한 음식이나 음료는

되도록 피해주는게 좋아요.

어쩔수없이 마시거나 드셨다면 바로 깨끗히 양치질을 해주셔야합니다~

담달 벗꽃축제가 끝날때쯤 스켈링 하러 가야하는데~

이번엔 반드시 금주하리라 다짐해봅니다 ! -ㅁ-;;