술,담배 와 잇몸관리(잇몸치료)

술,담배 와 잇몸관리(잇몸치료)

 

술과 담배..

 

많은분들이 늘 자신의 건강과 함께 줄이거나 끊어보려고 항시 노력하고있는 것들..

 

저는 담배를 끊은지 1년3개월이되었고, 술은 하루 3-4병은 먹다가

 

최근에야 운동과함께 절주,금주를 병행하고 있습니다.

 

담배는 하루 한갑정도 피웠었구요.

 

그결과..몸은 만신창이가 되어가더라구요.

 

수시로 걸리는 감기에 , 목에서 가레는 끊임없이 끓고..

 

술로인해 간도 안좋아지고 낮빛도 안좋아졌었죠..

 

또한 술을 너무 과음하다보니 잇몸이 녹아가더라구요.. (이빨사이의 간격벌어짐+잇몸내려앉기)

 

담배를 오래피다보면 이빨은 누렇게 착색이 되니..정말 보기도 싫었구요.

 

담배 테우시는 분들은 잘 아시겠지만..

 

스케일링을 받을 시기가 다가오면 담배 필때마다 잇몸이 터져서 피가 납니다.

 

이상태에서 과음을 하면 어떻게 될까요?

 

아무리 이를 잘 닦는다해도 치과치료를 잘 받는다해도..

 

악순환은 반복될것이고

 

종국에는 발치해야하는 지경까지 이르게 된답니다.

 

제가 아는 한분도 지금은 매우 후회하며 가끔 넋두리를 내놓으세요..

 

"술만 좀 덜마셨어도 이가 이렇게 다 빠지진 않았을텐데.."

 

하고 말이죠..

 

이분은 실제로 이가 거의 남아있지않았고, 남은것도 부실해서

 

모두 발치후 틀니를 위아래 모두 착용중이시랍니다..아직 40대 후반이신대 말이죠...

 

술,담배 안하면 인생 낙이없다는둥..할것이 없다는둥..뭐하며 사냐는둥..

 

하시는분들은..

 

자신의 건강,주변지인들의 건강을 모두 해치면서까지

 

이기적인생각으로 계속 술(과음),흡연을 하실건가요?

 

부디 절주와 금주 그리고 금연을 하셔서

 

자신의 건강을 지키고, 더불어 가족과 주변지인들에게 피해가 가지 않도록 하시길 바랍니다.

 

이는 오복중에 하나랍니다.