알콜중독과 불안장애 증상의 관계

알콜중독과 불안장애 증상의 관계

조금만 환경에 변화가 생기려하면 불안함을 느끼고

과도하게 그곳에 매달리는 저의 모습을 보고 

아주 예전부터 스스로 불안장애임을 느끼고 있었습니다..

불안장애 안에 종류도 다양하지만

저같은 경우는 사회공포증,범불안장애,외상후스트레스 장애, 강박장애

모두 다 있더라구요.

그렇다고 전 항 우울증 치료제를 먹지도 않았고

정신적인 치료를 전문적으로 받지않았습니다.

그결과로 이렇게 된건지는 알수없지만

알콜중독에 빠지게 되었죠.

게임을 해도 너무 중독되는 편이고..

이성을 만날때도 마찬가지 였습니다.

이 모든게 불안장애에서 부터 시작된걸 안지도 얼마 되진 않았네요.

불안장애 의 원인도 다양하기때문에

사실 전문적인 치료를 이제 시작해야할 때인거 같습니다.

지금도 하던일이 조금 꼬이니까 바로 불안장애 증세가 시작되네요..

꼬인걸 계속 풀려고 시도하다보니 다른걸 아무것도 못하고있습니다.

동시에 한달간 금주해오던 술이 자꾸만 생각이 나구요.

불안장애 증상은 아래와 같습니다.

저는 손톱 특히 왼쪽 손톱을 불안할때마다 물어뜯어서

가끔 피도 날때가 있네요..

불안장애 테스트도 해보세요 정형돈씨도 같은 증상이었다죠..

혹시 주변에서 이와같은 분들이 계시다면 적극적인

치료를 권하도록 하세요..

알코올로 의존하기 시작하면 폭력적으로 변하는건 시간문제가 됩니다.

너무 제이야기를 담아낸거 같아서 이걸로 또 불안해지는군요;;

그래도 이렇게 해서라도 고치고 싶은 의지를 남겨놓고 싶네요.

근데 한달만에 자꾸 술이 땡겨오는군요..

무서운 병입니다 쩝..